2023年7月14日 夏の食養生 2023年07月14日 お知らせ 健康ブログ 漢方薬 夏の暑気払いにはスイカ 暑い夏を元気に乗り切るためにも欠かせないスイカ。 暑いと体の中にねつがこもってしまいます。 その熱は、汗や呼吸・排尿などで外へと出していくのが 一番なのですが、ここで、 […