【 腸内環境を整えましょう 】
「腸活」ブームなので、腸に良い食べ物や飲み物が
たくさん販売されています。コマーシャルも盛んなので
その中で何かをお続けの方も多いかと思います。
一番愛用度が高いのが「ヨーグルト」ですが
体質によっては、あまり食べない方が良い方が
いらっしゃるのはご存じでしょうか？？
もう一つ
お腹の健康を一番左右するのはなんといっても「便通」です。
下痢や便秘などで悩みがちの方が増え続ける現代
大切な事は変わらずに
①良い便をしっかり作る力
②その便をしっかり運ぶ力
③その便をしっかり出し切る力 です(#^^#)
そんなサポートに当店では
ヨーグルトが苦手な方や合わない方も安心して飲める
「イサゴール」というビフィズス菌入り食物繊維をオススメしています。
まずは、腸内で便を整える力を付けましょう。
例えるなら１包でお手軽にお腹に良い物がこんな感じ。
※ 写真はイメージです
まずは、ご自分の体質について知る事が肝心です。
お気軽にご相談くださいねっ♪