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感情と健康のつながりも大事です

今日は「感情」の事を書こうと思います!(^^)!

感情と言えば 喜・怒・哀・楽

これをもう少し細かくすると・・・・

「怒」「喜」「思」「憂」「悲」「恐」「驚」

全て合わせて「七情」と言います。

この感情は

各体の機能とも連携しており

例えば怒りの感情は「肝」と関わっており

肝が弱っていたり過剰に元気だったりすると「怒りやすい」状態に。

また 怒り過ぎると肝を損ない それが元で様々な病気が発生します。

【感情と五臓の繋がり】

「怒」  →「肝」

「喜」  →「心」(神)

「思・憂」→「脾」

「悲」  →「肺」

「恐・驚」→「腎」

ですから「感情」は過剰になると病気の元になる。

これを知っているかいないかで大きく変わります。

くよくよ思い悩むと余計に脾胃の働きは低下。

そこで、栄養が足りなくなり血が足りなくなる などなど。

驚き恐れていると腎が弱くなります。

昔 恐ろしい経験をすると一瞬で髪の毛は真っ白に。

なんていう話はありましたけど

腎は色では「黒」であり腎気が弱ると白髪になります。

さてさて

そこでもうひとつ。

「怒りは気を上げる」

「喜びは気を緩める」

「恐れは気を降ろし」

「悲しみは気を消す」と言われます。

怒りと肝との繋がりは先に話したようにですが・・

イライラすると目が血走って頭が痛くなったり

しませんか?漫画だと怒りマークはおでことかに

でてますね。そんな感じで気が上がります。

喜びは緩めるから良いのですが・・・・

喜びすぎてゆるみ過ぎるのが問題。

ゆるみ過ぎは不安定の元です。

病気は外からやってくる??

いやいや、原因はご自分の中にも潜んでいます。

今回の「七情」という感情を意識しながら

生活に役立てましょう😊

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