ミネラル不足 気にしていますか？
今日は「ミネラル不足」について書きますね(*’ω’*)
こんな方はミネラルの不足かも・・！？
・からだがだるく、エネルギーが不足している感じがする。すぐ疲れる。無気力。
・すぐ風邪をひきやすい。一度引くと治りにくい。
・落ち着きがなく、ちょっとしたきっかけでイライラしやすい。 緊張しやすくストレスに弱い。
・集中力が長く続かない。物覚えが悪い。
・頭が良く痛む。
・筋肉が硬い。よく けいれん したり つったり する。
・関節に痛みを感じる
・血圧が高い、心臓が弱っている。動悸・息切れがする。
・それほど脂っぽい物を食べていないのに
血中のコレステロール値や中性脂肪が高い。
・血糖値が高まりやすく、うまくコントロールが出来ない。
ミネラルの補給には、野菜が最適になります。ですが
野菜に含まれる「ミネラル」は激減しています。
年々減り続けているので、ますます補給が難しくなっています。
毎食毎に、意識的に野菜をたくさん食べるようにしていきたいのですが
なかなかうまくいかない事も多く結果として、体は、本来の力を出し切れないまま過ごす事に。
上記のような事でお悩みの方や心当たりがある方。
又 成長期のお子様がいらっしゃる方には
「バイオリンク」という最高級クロレラをお勧めいたします。
ミネラルと一口に言っても
たくさんの物があります。「ナトリウム」「カリウム」「カルシウム」「鉄」「亜鉛」など。これらは、どれかを多く補給するよりもチームで補給する事がより大切です。
さらに、微量ミネラルという、本当に微細の量で良い ミネラルこそ実は大事だったりします。天然の栄養素はバイオリンクが
野菜の不足分をカバーします(*’ω’*)
ちなみに、熱中症予防にバイオリンクを溶かした
緑色デトックスウォーターも役に立ちます♪♪